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2025年9月に使用された精油のランキングです。 1位 イランイラン（31.3%） 2位 ローズマリー（25.0%） 3位 オレンジ・スイート（12.5%） 3位 ラベンダー（12.5%） 5位 レモンマートル（6.3%） 5位 ユーカリ・グロブルス（6.3%） 5位 ローズ・アブソリュート（6.3%） 相変わらず暑さの厳しい9月でしたが、華やかな香りのイランイランが一番人気でした。 イランイランは華やかな香りですが、とても落ち着いてリラックスできる香りでもあります。 でも、華やかな香りではリラックスできない人もいらっしゃいますね。 自分が一番気に入った香りを選ぶことが大切です。 残暑のためスッキリした香りのローズマリーも人気でした。 それに爽やか香りのオレンジとラベンダーが続きました。 |
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昨日は半年振りのお客様。 忙しくてなかなか来られなかったとのこと。 毎回、たっぷりリラックスして頂いていますが、今回は全身ゴマージュにボディメンテナンス150分、首・肩のマッサージ10分、肩甲骨周り・背中のマッサージ10分、鼠径部マッサージ10分、バストマッサージ20分でした。 全身ゴマージュでお肌をピカピカに磨き、ボディメンテナンスで溜まったコリをほぐしてさしあげました。 定期的にゴマージュを行うとスベスベの肌がキープできるので良いですが、忙しくて疲れているのに、マッサージに行けないのは辛いですね。 |
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昨夜は全身ゴマージュにバストマッサージと鼠径部マッサージを10分ずつのお客様でした。 通常、全身マッサージに部分マッサージを追加しますが、全身ゴマージュに部分マッサージを追加することもできます。 ゴマージュもソフトではありますが、肌を擦るので、ある程度のマッサージ効果があります。 いろいろな組み合わせが考えられますので、個性的な組み合わせを考えてメニューを選択するのも良いですよ。 |
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『癒しのサロン』では無料オプションとして、体組成とサイズの測定を行っています。 体組成の測定項目は、体重、体脂肪率、各部の皮下脂肪率、各部の骨格筋率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、体年齢、BMIです。 サイズ測定箇所は、鎖骨中央からバストトップ、バストトップ間、バスト、アンダーバスト、ウエスト、臍周り、下腹部、ヒップ、太もも上部、太もも中央部、膝上、下腿部（膝下）、足首、二の腕です。今日のお客様も測定されましたが、前回よりも全ての項目で減少。 ダイエットの努力の効果がはっきり現れ、喜んでいらっしゃいました。 結果が目に見えると、良い結果であろうと、悪い結果であろうと、モチベーションが上がりますね。 皆様も体組成とサイズを測定しましょう。 |
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今シーズンからマラソンに挑戦してみようと練習を初めている人。 慣れない長い距離を走るので、足腰が筋肉痛になったり、疲れが溜まったりします。 頑張り過ぎると怪我の元になりますので、疲れを溜め過ぎないようにしましょう。 筋肉痛になったり、疲れてしまったりした場合は、ボディメンテナンスやロミロミがお勧め。 ストレッチと強めのマッサージで、筋肉を伸ばしてほぐします。 アロマオイルを使うので、気持ちも和らぎ、お肌も保湿されますよ。 |
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過ごしやすい季節になると、睡眠も十分に取れるようになりますね。 睡眠は美容と健康に必要なものです。 ただ、いろいろな原因でなかなか眠れない方もいらっしゃいます。 そんな眠れない時でも、アロママッサージを受けると、ぐっすり眠れる時があります。 静かな環境で受けるマッサージの心地良さで、意外と爆睡してしまったり、施術を受けた夜に熟睡することができたりします。 普段寝付きが悪い、眠りが浅いと感じる方は、一度アロママッサージを試すのも良いと思います。 |
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本日はバストケアとVIO光脱毛のお客様でした。 全身の光脱毛を完了してしばらく経つと、個人差はありますが、また生えてくることがあります。 癒しのサロンでは全身脱毛は行っておりませんが、このような時に部分的な脱毛が威力を発揮します。 同じようなお悩みをお持ちの方は是非一度お試し下さい。アロママッサージなどのついでワンコインで手頃に追加できますよ。 |
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昨日は久しぶりにちょっと汗ばむような良い天気でしたね。 そんな真夏のような日にハワイ発祥のロミロミを受けに来て頂きました。 2、3日前の海釣りで脚が筋肉痛になってしまったとのこと。 ロミロミも強めのマッサージとストレッチが得意です。 疲れたお身体をしっかり伸ばし、しっかりほぐして差し上げました。 お客様には全身のいろいろなところが伸びて、脚が軽くなったと喜んで頂けました。 スポーツの秋にはロミロミもお勧めです。 |
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バストマッサージを追加して行って頂いたお客様。 バストマッサージは最後の方に行います。 そのため、既にすっかりリラックスされていて、ほとんど夢の中。 せっかく気持ちの良いバストマッサージもずっと眠ってしまったようです。 お客様はとても残念がっていまいた。 眠気とマッサージの気持ち良さ、究極の選択です。 |
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徳川家康の名言『人の一生は、重荷を負うて遠き道道を行くが如し．．．」とあるように、 背中と言うのは疲れやストレスを感じやすい部位ですね。 肩こりではなくても、背中を擦ってもらうだけでも、身体全体そして心も軽くなります。 少ししんどいなと思ったら、アロママッサージでリラックスすると良いですね。 |
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秋は食べ物が美味しい季節。 ついつい食べ過ぎてしまいますね。 取り過ぎてしまったカロリーは運動で排出しましょう。 ついてしまったぜい肉にはシェイプアップマッサージがお役に立ちます。 |
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朝晩少し涼しくなってきましたね。 これから風邪の季節に入っていきます。 風邪を予防するためには免疫力を上げることが一番です。 ストレスは免疫力を下げるので、日々のストレスを解消することが必要です。 まずは、気持ちを前向きにして積極的に明るく生きて、ストレスを跳ね除けましょう。 その上で、身体や精神の疲れを癒すために休むことも重要ですね。 たまにはアロママッサージを受けて、日々の辛さを一時でも忘れて、ゆっくりしましょう。 素敵な香りに包まれてリラックスすると、疲れもストレスも取れ、気持ちが明るく前向きになりますよ。 昔は免疫力アップのために乾布摩擦をやっていました。 乾いた布で身体をゴシゴシこすって肌に刺激を与えることによって、肌が鍛えられ防御能力が向上するからです。 今はアロママッサージで肌を鍛えることができます。 アロママッサージはリラックスしながら免疫力アップができるので、とても良いですね。 |
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今日はシングルマザーのお客様。 仕事に子育てに頑張っていらっしゃいます。 忙しい中、時間を作っていらっしゃいました。 アロマトリートメントでゆっくりと癒しの時間を楽しんで頂きました。 |
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10月限定のクーポンを掲載しました。 10月のテーマは、 ◎開放的で野性的なロミロミでたっぷり癒そう！ ◎バストマッサージでバストをふわふわ＆バストアップ！ ◎ヒップケアでツルツルでフワフワの美尻をゲット！ です。 秋は開放的でのびのびできるロミロミで癒しの時間を楽しみましょう！ バストの形を整え、ふわふわになるバストマッサージもお得です。 バストアップを目指している方にはバストアップのための筋トレも加えましょう。 ヒップケアもお得になります。 美尻のためのケアもお勧めです。 |
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読書好きの方は、どうしても目の疲れ、首コリ、肩こりになりやすいですね。 疲れやコリが溜まった時はボディメンテナンスがお勧め。 首肩を重点的にほぐします。 仕上げに行うヘッドマッサージも頭部の詰まり感がなくなります。 上半身を軽くして、楽しい読書を続けましょう。 |
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スポーツは、身体を支えたり動いたりするための下半身が特に疲れますね。 日頃運動をしていない人なおさらですね。 立ち仕事の多い方でも、日頃使っていない筋肉を使うので、意外と疲れたり、筋肉痛になったりします。 ボディメンテナンスでは、大殿筋、中殿筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、腓腹筋、前脛骨筋など大筋群をメインにストレッチやディープマッサージを行い、緊張している筋肉を弛緩させ、血行を促進します。 そうすることにより、疲れや筋肉痛からの回復が促されます。 また、足底も疲れが溜まりやすいので、しっかり施術致します。 疲れや筋肉痛が残っている方は是非お試し下さい。 |
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昨夜は名古屋に来られたご夫婦への出張サービス。 数年前から年に数回、滞在先のホテルにお伺いしてオイルマッサージをさせて頂いています。 とても仲の良いご夫婦で、奥様へのプレゼントのようです。 奥様には全裸で全身のオイルマッサージを2時間半ほど楽しんで頂いています。 その間、旦那様は隣のベッド寝てしまったり、テレビを見ていたり、外に飲みに行ったりして時間を潰していらっしゃいます。 旦那様や彼氏が傍にいると、安心してマッサージを受けられますね。 |
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スポーツの秋ですね。 この連休もゴルフや登山、運動会などで、スポーツを楽しむ方は多いと思います。 スポーツ後には、疲れや筋肉痛を残さないために、セルフケアが大切です。 使った部位をしっかりストレッチ、セルフマッサージをして、ゆっくりお風呂に入りましょう。 そして『癒しのサロン』でボディメンテナンスするのもお忘れなく。 元パーソナルトレーナーでもある私がしっかりストレッチとマッサージを行って、溜まったお疲れをお取り致します。 |
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首や肩が酷く凝って頭まで痛くなってくる緊張性の頭痛は、首肩をしっかりほぐすとスッキリ解消することが多いです。 そんな時はボディメンテナンスをお試し下さい。 もし、偏頭痛だったら、ほぐしてもスッキリしないかもしれません。 偏頭痛の場合は安静にした方が良いので、ソフトなアロマトリートメントで眠ってしまう方が良いでしょうね。 |
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カウンセリングの時、特に初めてご来店の時、職場や家庭でのお悩みをお聞きする場合があります。 もちろん、話したくない場合は話さなくても結構ですが、 たまには愚痴を言うこともストレス解消になり、その後のマッサージのリラクゼーション効果が増しますよ。 もやもやはサロンで吐き出して、スッキリしましょう。 |
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国勢調査完了。 皆様も忘れないように早めに行いましょう。☺️ |
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『癒しのサロン』のアロママッサージは目的によって５種類に分かれています。 ゆっくり癒されたい、ガッツリ解したい、しっかり流したい、たっぷり揉まれたい、野性的に癒されたい。 貴女はどれを選びますか？ |
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昨夜は雨。 今日は晴れ。 気温も少し落ち着いてきて、秋らしい日和になってきましたね。 そんな秋らしい日はアロママッサージでのんびり過ごせるとオシャレですね。😊 |
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秋分の日が火曜日なので、カレンダー通り飛び石連休の方もいらっしゃるかもしれませんが、4連休の方もいらっしゃるでしょうね。 いずれにしても、この連休はのんびり過ごそうと思っていらっしゃる方は、『癒しのサロン』でのんびりしましょう。 連休どころか休み無しで働くと言う方は、休みが取れたら、頑張ったご褒美にリラックスしに来て下さいね。 |
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『頑張ってる女性のための癒しのサロン』ですが、 頑張れない女性も応援してます。 何もやる気が出ない時にアロママッサージを受けて、何もかも忘れてリラックスするのも、一歩踏み出すきっかけになるかもしれませんよ。 |
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スポーツや登山など身体を動かすのに良い季節になってきましたね。 運動をした後には、使った筋肉をストレッチしたり、ほぐしたりすると疲れが溜まりません。 そんな時にお勧めのメニューがボディメンテナンスです。 |
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左右のバストの大きさの違いを気にしていると女性が多いです。 でも、実際、左右のバストの大きさが同じ女性は殆どいらっしゃいません。 左のバストの方が大きい方の方がかなり多いです。 バストの形が整うように、バストマッサージを小まめに行うと良いかなと思います。 |
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| リラクゼーションマッサージに治療を期待してはいけませんが、とても気持ち良いので、心も体も軽くなりますよ。 |
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ゆっくりたっぷりオイルマッサージでリラックスしたい方には180分コースもご用意しています。 マッサージの正味時間が180分で、足湯やカウンセリング、ヘッドスパ、まどろみタイム、オイルの拭き取り、お着替えなどの時間は含まれておりません。 それらのマッサージ以外の時間として最大90分みておいて下さい。 |
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骨の形が完全に正しかったり、骨の長さが左右同じ人はまずいないと思います。 骨の形を変えたり、長くしたり、短くしたりすることは、手術しないとできません。 骨の形が不完全であったり、長さに左右差があると、姿勢が乱れ、どうしても部分的に負担が生じ、その状態が長期間続くと、筋肉のコリになります。 そんな時は凝った筋肉をほぐしてあげましょう。 身体が軽くなり、姿勢も良くなりますよ。 |
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ダイエットを止めると、リバウンドしてしまう？ その考え方は間違っています。 無理なダイエットをしているから、ダイエットを止めたくなるのですから。 我慢して食事制限を続けたりするのではなく、無理のない健康的な生活習慣に変えていくことが大事ですね。 |
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全身ゴマージュは、アカスリと同様、肌表面の垢と古くなった角質を落とします。 アカスリのようにタオルでゴシゴシ擦るのではなく、粘り気のあるクリームを塗布して、ちょうど消しゴムで消すように、やさしく擦って落とします。 肌がツルツル、しっとり、透明感がでます。 お肌のターンオーバーに合わせて行うと良いですね。 |
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『測るだけダイエット』ってご存じですか？ 毎日、体重や体脂肪を測って記録するだけで、自然に痩せられると言う方法です。 データをしっかり見て現状を把握するだけでも、食事量を減らしたり、運動したりするモチベーションが上がります。 極端なダイエット法をがむしゃらにしなくても、ナチュラルなダイエットができる方法です。 目標を達成できたらご褒美のケーキもOK。 ちょっとオーバーしたら、2、3日我慢です。 |
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もやもや考え込んでストレスを溜め込んでしまった貴女。 開放的で野性的でダイナミックなロミロミで、何もかも忘れてストレス解消、元気を取り戻しましょう！ |
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今日も蒸し暑かったですね。 蒸し暑い時は洗濯物が乾きにくいのと同様、私たちの身体も乾きにくい、即ち、汗が蒸発しにくいと言うことです。 汗が蒸発しないと身体の中の不要になった水分が排出されないと言うことで、これはむくみやすい状態になると言うことでもあります。 こんな時はリンパマッサージでスッキリしたいですね。 |
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今日は、肩こりを癒したいと仰るお客様。 腰の方は大丈夫だし、ストレッチは苦手かもと、ボディメンテナンスではなく、アロマトリートメントを希望されました。 アロマトリートメントですが、肩はボディメンテナンス並みの強揉みにしました。 施術後、肩の強揉みはオイルマッサージなので、オイルを使わないもみほぐしよりもまろやかで気持ち良くほぐれたとのこと。 ご本人は肩こりだけと仰っていましたが、実は、背中も腰もお尻もコチコチでした。 肩が楽になった分、他の部分のこりを自覚されるようになるかもしれません。 その時は、全身強めでストレッチ付きのボディメンテナンスを勧めることにしようと思います。 |
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昨夜は首肩がコチコチのお客様。 強揉みが好みの方なので、力一杯押しました。💦 でも、強過ぎるマッサージは身体に良いとは言えないので、程々にしていますよ。 この方は、特に前斜角筋（胸鎖乳突筋のすぐ後）が凝るので、前斜角筋を押します。 しかしながら、この部分には腕神経叢（腕に伸びる神経の束）や鎖骨下動脈、鎖骨下静脈が通っているので、押す場合は細心の注意が必要です。 ちょっとでも腕に響くような痛みがあれば中止して、押す角度を変えます。 前斜角筋と腕神経叢、鎖骨下動脈、鎖骨下静脈の位置関係は人によって異なる場合があるので、人それぞれで注意して行う必要があります。 前斜角筋は胸鎖乳突筋とともに、首を前や横に傾けたり、首を回したりする筋肉です。 スマホの見過ぎで固まる筋肉ですね。😅 凝りやすい筋肉なので、ほとんどの方が凝っていますが、あまり凝っていると自覚できない筋肉です。 ここをほぐすと首がとても楽になります。 自分でやると神経を押してしまい痛いかもしれないし、緊張して逆に凝りが酷くなるかもしれないので、首を回したり、ストレッチする方が良いでしょう。 |
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夏は暑さも辛いけど、寒さも辛い方がいらっしゃいます。 職場の冷房が寒いと仰るお客様。 足がとても冷えていました。 暑い日だったので、施術前の足湯を省略してしまったのは失敗だったかもしれません。 でも、全身のオイルマッサージで、お帰りなる頃には冷たさは気にならないぐらいになりました。 環境が寒い場合、風邪になることも嫌ですが、身体が冷えるのは困りものですね。 低体温は冷え性の原因になりますし、免疫力の低下も招きかねません。 せめて、ご自宅では身体を冷やさないようにして、身体を温める食事を中心にしたり、お風呂にゆっくり入る習慣を付けると良いですね。 そして、時々、オイルマッサージを受けて全身の血行を促しましょう！ |
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21歳の看護師さんがお越しになりました。 前回、前々回はバストケアでしたが、今回はリンパマッサージ。 夏休み無しの激務で全身クタクタと言うことで、全身マッサージにされました。 職種によっては、夏休みが無いあるいは不明確の仕事もありますね。 医療・介護・サービスなどの仕事は相手が人間なので、なかなか長期の休みを職場全体で取ることができず、シフトをやり繰りしながら夏休みを作らなければならないので大変そうです。 仕事の疲れやストレスは、お気に入りのサロンでゆっくり癒しましょう。 |
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オイルマッサージを初めて体験されたお客様。 今まで普通のマッサージに通っていたのだけど、オイルマッサージも受けてみたいとお越しになりました。 恥かしかったけど、とっても気持ち良かったと仰っていました。 迷っていたけど、勇気を出して正解だったと。☺️ |
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中学生と幼稚園のお子様を育てているお客様。 9月になって学校や幼稚園が始まったので、早速ご来店されました。 夏休み中に頑張ったご褒美です。😊 |
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リンパマッサージの新規のお客様。 ペーパーショーツを使用して始めましたが、施術が進んで安心されたようで、途中から、鼠径部をしっかり流せるようにペーパーショーツをお取りになりました。 やっぱり、無い方が気持ち良いですね。😀 一通り施術が終了してから、バストマッサージも10分追加されました。 気に入って頂けたようです。☺️ |